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红焖羊杂
“ 红焖羊杂碎含有多种营养素,深受各地群众的青睐,羊杂碎符合中医营养学中“以脏补脏”的理论。” [主料] 羊杂:300g [辅料] 洋葱:适量 青椒:适量 香菜:适量 [调料] 盐:适量 料酒:适量 老抽:适量 口味:微辣 工艺:焖 耗时:廿分钟 难度:简单 [红焖羊杂的做法步骤] 1、鲜望羊杂洗净备用,洋葱、青椒切丝备用。 2、羊杂洗净,下锅煮30分钟。 3、捞出沥尽水分备用。 4、锅内倒入底油,爆香花椒、干辣椒、姜丝。 5、倒入羊杂爆炒。 6、加入盐、料酒、老抽等调味料,继续翻炒。 7、倒入洋葱丝、青椒丝继续翻炒。 8、根据各人口味,加入香菜。 9、装盘。 [小窍门] 羊杂焯水可以去掉腥味,大火爆炒即可片刻出锅。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 下饭菜 冬季食谱 午餐 晚餐