素肠炒西兰花
“ 素肠炒西兰花，家常菜快手菜，营养好吃。”
[主料]
素肠：2根
西兰花：1个
[辅料]
胡萝卜：1根
小葱：1棵
[调料]
油：少许
蚝油：1勺
盐：少许
五香粉：少许
口味：咸鲜
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[素肠炒西兰花的做法步骤]
1、素肠2根，西兰花1个，胡萝卜1根，小葱1棵。
2、西兰花掰洗干净，焯水1分钟，快速过凉。
3、准备好所有食材。
4、平底锅加热加点油炒一下胡萝卜片，然后加素肠片，加1勺蚝油翻炒，加葱花，加焯好的西兰花，加盐和五香粉，翻炒均匀就可以了。
5、素肠炒西兰花，家常菜快手菜，营养好吃。
使用的厨具：平底锅
所属分类： 热菜 家常菜 午餐 晚餐