【冬季靓肤】桃胶银耳甜汤“ 小时候,天然的桃胶见得太多了。但那个时候,我还不知道它是大名鼎鼎的桃胶,也不知道原来它是可以食用的,更不知道它具备清血降脂,缓解压力,抗皱嫩肤等神奇功效~~~反正,那个时候它认得我,我不认得它~~~
所以说,没有见识是可怕的~~~~
我先生向来对糖水不感冒,可对这道【桃胶银耳甜汤】非常喜欢。喜欢的程度“令人发指”,居然发展到和我抢糖水喝的地步~~然后直接喝到了~~~~撑的!!
我一边嘲笑他,一边琢磨:他到底是喜欢桃胶呢,还是喜欢木瓜呢?”
[主料]
桃胶:15粒
银耳:8g
木瓜:半个
[辅料]
冰糖:45g
口味:甜味
工艺:煲
耗时:数小时
难度:普通
[桃胶银耳甜汤的做法步骤]
1、桃胶用清水浸泡24小时,发胀变软后,去掉杂质,撕成小块;
2、银耳用清水泡发,去蒂,也撕成小块;
3、木瓜去皮去籽,切成小块;
4、将桃胶、银耳、冰糖放入炖盅;
5、加够足量的清水;
6、盖上盖子,炖盅通电,选择“甜品”程序,炖3个小时;
72、.5个小时后,放入木瓜;
8、桃胶、银耳熬出胶质,木瓜也煮熟时,桃胶银耳甜汤就煲好了;
9、盛出即可饮用。
[小窍门]
1、、桃胶一定要泡软,清洗掉里面的杂质才能使用,我一般是白天出门前将桃胶泡好,第二天再使用;
2、、夏天可将糖水冷藏后再饮用;
使用的厨具:炖盅
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