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荷塘三色炒牛肉
“ 荷塘三色用的是“荷塘月色”这道菜常用材料莲藕、荷兰豆、红萝卜,虽然普通,但配搭上牛肉一起,就变的很不同了,只是一个菜,里面已经包含各方面的营养,呵,下饭下酒都不错。” [主料] 莲藕:适量 荷兰豆:适量 红萝卜:适量 蒜:适量 姜:适量 橄榄油:适量 [辅料] 素易鲜:适量 蚝油:适量 酒:适量 生抽:适量 盐:适量 糖:适量 生粉:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [荷塘三色炒牛肉的做法步骤] 1、备各材料,莲藕、荷兰豆与红萝卜均切片 2、牛肉片用素易鲜、生粉、盐、糖腌下10分钟左右 3、热锅,下橄榄油把腌好的牛肉片炒至7成熟,盛起待用 4、重热锅,下橄榄油爆香姜片与蒜片 5、下莲藕片稍炒 6、下小许的素易鲜炒均匀 7、投下荷兰豆与红萝卜片稍炒 8、下调味料糖、蚝油、酒、、生抽、盐、炒均匀 9、下之前7成熟的牛肉片炒透,即可关火 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 孕妇 朋友聚餐 夏季食谱 午餐