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香煎鸡胸
[主料] 鸡胸:1块 [辅料] 葱:少许 蒜:少许 [调料] 生抽:2勺 老抽:1勺 胡椒粉:1勺 料酒:2勺 盐:少许 口味:咸香 工艺:炒 耗时:一小时 难度:普通 [香煎鸡胸的做法步骤] 1、葱、蒜切末。 2、鸡胸肉洗净控干水份从中间切开,用刀背敲打一下。 3、将调料、葱蒜末、鸡胸肉放入碗中抓匀,腌制半小时。 4、锅中放油,煎至两面变色,腌料加少许水搅匀倒入锅中,盖上锅盖闷两分钟(这样鸡肉鲜嫩多汁)待汁收完把肉装盘。 5、装入盘中切几刀,开吃。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐