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番茄粉皮炖青鱼
[主料] 青鱼:适量 番茄:适量 粉皮:适量 [辅料] 姜:适量 葱:适量 干辣椒:适量 蒜瓣:适量 淀粉:适量 [调料] 油:适量 盐:适量 料酒:适量 生抽:适量 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:三刻钟 难度:普通 [番茄粉皮炖青鱼的做法步骤] 1、青鱼尾一段,鱼身上斜划三刀,便于入味。 2、两面抹上淀粉。 3、不粘锅放油烧热,下入鱼尾两面煎黄。 4、放入干辣椒、姜片炒香。 5、烹入料酒、生抽,加入鱼2/3高度的热水,放入蒜瓣、葱结烧煮15分钟。 6、番茄切块。 7、番茄放入鱼汤中,加盐调味炖煮10分钟。 8、红薯粉皮切条。 9、粉皮放入鱼汤中煮5分钟关火。 10、捡去葱结,另放葱段利用余热焖熟。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜