红烧武昌鱼“ 上有老下有小,每周的鱼是少不了滴,味道浓厚下饭宴友都很好
武昌鱼性温,味甘;具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功效;有调治脏腑、开胃健脾、增进食欲之功效,对于贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病的发生能起到抑制作用。
猪妈为方便亲耐滴们操作统一使用吃饭用的小勺子作为量器,亲们用家里吃饭的小勺就可以”
[主料]
武昌鱼:1条(1.4市斤)
葱:适量
姜:适量
蒜:适量
[辅料]
郫县豆瓣:一汤匙
米醋:4汤匙
糖:2汤匙
料酒:1汤匙
香油:几滴
生抽:1汤匙
口味:微辣
工艺:烧
耗时:半小时
难度:普通
[红烧武昌鱼的做法步骤]
1、武昌鱼买的活的,在菜市场卖鱼师傅给收拾干净了,回家洗洗就可以用,改刀,2指宽开斜刀。斜刀就是有点片的意思。
2、豆瓣1汤匙、葱姜蒜适量
3、鱼肚子里的黑膜和鱼漂下面的向血一样的东西(那个东西是鱼代谢的脏东西储存在哪里)一定要去掉
4、稍稍晾一下。两面放干面
5、油7成热,放点姜末,这样不容易粘锅
6、鱼煎成两面金黄盛出(下锅前要抖一下,不要用过多的浮面)
7、底油7成热,放入葱姜蒜、豆瓣酱(1汤匙)炒香。
8、放入煎好的鱼,依次放入:料酒(1汤匙)、米醋(4汤匙)、生抽(1汤匙)、白糖(2汤匙),盖上盖焖1分钟。
9、倒入热水、盐,没到多半个鱼身就行,大火烧开后转为中火,烧制20分钟左右。
10、汤汁收浓关火后(收好的汤汁是粘稠的)。汤汁收好后放入几滴香油,盖上盖子再焖一下,这样汤汁能更好的吸收到鱼身中
11、美味上桌
[小窍门]
豆瓣酱是有盐的,亲们要尝着放盐哦,不要太咸了
使用的厨具:炒锅
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