南瓜黑芝麻汤圆“ 汤圆是过年必不可少的,尤其是正月十五,那是一定要吃的。那今天就提前分享一款汤圆的食谱,汤圆皮是用南瓜泥加糯米粉做的。里面的黑芝麻馅是三蒸三晒的黑芝麻,经过蒸晒的黑芝麻不易上火。当然直接用黑芝麻炒熟也是可以的。”
[主料]
黑芝麻:250g
南瓜泥:400g
糯米粉:400g
[辅料]
黄油:50g
蜂蜜:130g
玫瑰酱:60g
口味:甜味
工艺:煮
耗时:半小时
难度:简单
[南瓜黑芝麻汤圆的做法步骤]
1、三蒸三晒的黑芝麻炒熟。经过蒸晒的黑芝麻不易上火,嫌麻烦的可以直接用黑芝麻炒熟。
2、炒熟的黑芝麻用破壁机打碎成粉。
3、放入黄油,隔温水让黄油融化拌均匀。
4、放入放入蜂蜜拌均匀。
5、最后放入玫瑰酱。我的玫瑰酱是自制的,特别浓稠。
6、拌均匀成为蜂蜜玫瑰黑芝麻馅。
7、搓成约10克的球。
8、南瓜去皮切片蒸熟,蒸熟后趁热压成泥。
9、趁热在南瓜泥里放入糯米粉。
10、先用筷子搅拌,然后揉成面团。盖上保鲜膜饧1小时左右。
11、面团18克左右,包入馅。
12、包严实。我包了几个先煮了吃。其它的都包好放入冰箱冷冻起来,随吃随煮。
13、开水下锅,煮开后小火煮,煮到飘起了再煮一会儿,看着汤圆变大些了就可以了。
14、我喜欢在汤里放酒酿。
[小窍门]
面团我用的南瓜泥和糯米粉的比例是1:1,南瓜用的多,也可以减少南瓜泥的量,适当加点水和面。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 小吃 元宵节