white flower大白花---茭白“ "white flower茭白"---它本身不是一朵花,而是将一根茭白用刀工雕出来凹造型的白花,它是江苏的名菜,苏菜的代表之一.做此菜一定要有糟卤,此菜如果缺少这个调味汁会失去应有的风味!”
[主料]
茭白:2根
[辅料]
糟卤:少许
西芹叶子:一株
[配料]
盐:适量
胡椒粉:适量
口味:清淡
工艺:技巧
耗时:半小时
难度:简单
[茭白花的做法步骤]
1、准备原料,茭白和糟卤
2、将茭白切成四方柱形,用小刀将茭白刻成四方角,做为花瓣
3、将刻好的四方角茭白放入冷水中浸泡
4、炒锅中注入清水烧开,将四方角茭白烫熟
5、加入少许细盐
6、加入少许胡椒粉
7、捞出后沥干水分,放入糟卤中浸泡15分钟以上
8、最后摆盘凹造形上桌,吃的时候加入葱油或蒜油拌匀即可~~~
[小窍门]
烹饪技巧
1、、茭白最好趁新鲜食用,若芯已成纤维状,最好不要再吃了。
2、、茭白易熟,汆烫时间不宜过久,以免失去爽脆口感。
3、、 糟卤一般在大型超市有售,此道菜如果缺少这个调味汁,会失去应有的风味。
4、、葱油的做法:油烧热,放入葱花爆香,之后将葱花挑出,剩余的油即为葱油。也可以用蒜油代替葱油.
厨房小常识
江苏名菜,苏菜的代表之一,丽花茭白不是丽花炒茭白,而是形似大丽花的茭白…
营养功效
茭白是我国特有的一种水生蔬菜,不仅味道鲜美,而且营养价值很高,容易被人体吸收,
是不可多得的健康食材。除此之外,由于富含有解酒作用的维生素,茭白还有解酒的特殊功效。
好吃的茭白也易于存放.
菜品特色
丽花茭白是一款凉拌菜,吃起来口感清新爽脆,是非常不错的开胃小菜。做法也不难,
但雕花还是需要花点儿小心思,花瓣太大或太小都会影响最后的造型。另外,注意花瓣不要雕得太薄,
那样会缺乏立体感。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 素菜