杂蔬鸡腿煲“ 冬天天气寒冷吃啥都冷的快,砂锅保温性能极佳,用来做各种砂锅菜各种煲,把还咕嘟着小泡的砂锅端上桌,一家人围坐在一起,吃着热腾腾的砂锅菜,既暖和又舒服,暖胃又暖心。”
[主料]
大鸡腿:1个
大土豆:1个
胡萝卜:1个
地瓜:2个中等大小
圆葱:半个
[辅料]
生抽:1汤匙
老抽:1汤匙
蚝油:2汤匙
料酒:2汤匙
东古豆瓣酱:2汤匙
番茄酱:1.5汤匙
黑胡椒:1小勺
白糖:1汤匙
骨汤:半小碗
葱:适量
姜:适量
蒜:适量
植物油:适量
口味:咸鲜
工艺:砂锅
耗时:半小时
难度:普通
[杂蔬鸡腿煲的做法步骤]
1、一个大鸡腿去骨后切小块,冷水入锅焯水。
2、控水后捞出备用。
3、准备多一点大蒜,几片姜;小碗中加入1汤匙生抽、1汤匙老抽、2汤匙东古黄豆酱、2汤匙蚝油、2汤匙料酒、1汤匙白糖、1.5汤匙番茄酱、1小勺黑胡椒、3汤匙清水搅拌均匀待用。
4、圆葱切小块。
5、胡萝卜、土豆、地瓜去皮后全部切滚刀块。
6、炒锅烧热加入植物油,下入姜蒜爆香。
7、下入胡萝卜、土豆、地瓜煸炒几下。
8、砂锅擦一点点油,先放入圆葱垫底。
9、把炒过的胡萝卜、土豆和地瓜连同调料放在圆葱上面。
10、炒锅内再加入少许植物油,下入小碗中的酱料煸炒一会,至酱料起小泡泡。
11、倒入焯过水的鸡腿肉,煸炒使鸡腿肉沾上酱料。
12、将鸡腿肉连同酱料一起倒入砂锅中,再加入半碗骨汤,基本就是蔬菜的1/3~1/2的样子,不用加太多。
13、盖盖后大火烧开转中火约15分钟。
14、关火后撒葱花,香喷喷的带有浓稠汤汁的杂蔬鸡腿煲就做好了。
[小窍门]
1、、建议一定要放地瓜,非常好吃。其他蔬菜可以根据自己喜欢加入,但是不建议加叶菜。
2、、酱料根据自己口味调整,这个口味是带一点点甜味的。
3、、没有骨汤可以加清水,根据自家的锅来调整加入的量。因为有的密封特别好的锅不会蒸发太多的水分,就少加一点。
使用的厨具:砂锅、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐 学生