女人养生汤—滋补药材泡凤爪
“ 这养生汤非常简单，很适合女人例假过后对身体的一个补养。
当归具有调经止痛，润肠通便，补血活血。酒当归活血通经。比较燥热，适合冬天食用。
其它的红枣，枸杞，淮山，大家都很熟悉的，不需要介绍了。
平时上班忙碌没时间煮饭的女性朋友，就可以偶尔给自己煲下汤啊，省时间营养又好的补汤！”
[主料]
凤爪：适量
[辅料]
当归：适量
红枣：适量
枸杞：适量
淮山：适量
姜：适量
[配料]
盐：适量
口味：微辣
工艺：煮
耗时：半小时
难度：简单
[滋补药材泡凤爪的做法步骤]
1、凤爪洗净，用开水泡一下（别选老母鸡鸡爪）
2、冷水下所有材料，煮开后关小火，盖上锅盖，煲半个小时左右即可
3、关火时加入适量盐即可
使用的厨具：煮锅
所属分类： 热菜