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【宝宝食谱】茶巾寿司
“ 姐姐家的宝宝刚刚过百天~可爱的小家伙总是让家里充满了笑声~为了宝宝的健康成长,当小姨的我一定要做点贡献~现在开始为他打造宝宝食谱~等我出国以后,他就有口福啦! 今天来一道茶巾寿司,美美的造型一定会让宝宝喜欢的!” [主料] 鸡蛋:3个 剩米饭:1碗 [辅料] 葱:适量 胡萝卜:适量 豌豆:适量 香菇:适量 韭菜:适量 [配料] 盐:适量 番茄酱:适量 口味:酸甜 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [茶巾寿司的做法步骤] 1、锅中放入适量油,加入葱花爆香 2、加入胡萝卜丁翻炒 3、然后加入豌豆和香菇丁 4、炒香后加入米饭 5、最后加入适量盐和番茄酱,炒匀即可(炒饭的部分可以根据自己家宝宝的口味进行选择~) 6、接下来就是重头戏啦!制作茶巾~! 7、将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。这个过程很重要~! 8、锅热后,倒入适量油,晃动锅子,让底部沾满油。转小火,在中心倒入少量蛋液,微微晃动锅子,铺满锅底。煎蛋饼的过程一定要用中小火,等蛋液凝固了,晃动锅子,以免胡底。一面煎好后,用你自己熟练的方法翻蛋饼,一定不要弄碎。。。。 9、蛋饼成功后,找个大盘子,扣在蛋饼上,然后直接把锅翻过来,让蛋饼完整的放在盘子里。 10、在蛋饼的中间放入少量的炒饭 11、然后用焯好的韭菜收好口~再做点装饰 就大功告成了 使用的厨具:平底锅、炒锅