银耳百合莲子羹 [主料] 银耳:适量 百合:适量 莲子:适量 枸杞:适量 桂圆:适量 [辅料] 冰糖:适量 口味:甜味 工艺:煮 耗时:一小时 难度:简单 [银耳百合莲子羹的做法步骤] 1、准备食材,银耳、百合、莲子、桂圆肉、枸杞、冰糖。 2、洗干净,用清水泡一小时。 3、银耳泡开之后把底部的蒂去掉,再洗干净,撕成小块儿。 4、放入清水里面大火煮开 5、银耳煮开后转小火再煮10分钟后加入其它食材一起再煮半小时 6、加入冰糖,待变成粘稠状即可乘出来享用了。 [小窍门] 泡枸杞和桂圆肉的水不要倒掉,加入清水一起煮。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 羹类 家常菜菜谱【萝卜大骨汤】杏鲍菇馄饨麻鸭煲【冬季养生菜】羊肉水饺五花肉焖双冬【冬季养生菜】——花菇滋补参鸡汤大力水手汤【冬季养生菜】美容养生经典菜—红枣蒸南瓜黑椒杏鲍菇原汁原味—五香粉蒸牛肉简单烤箱菜——香菇蒜茸烤茄子黄瓜片炒鸡蛋麻味土豆片超级简单,超低热量——磨牙迷你小饼干冬季养生菜--美味鱼头泡饼锅用心温暖家人——鲫鱼浓汤丸子煲冬季养生菜:红薯炖牛腩[冬季养生菜] 红枣山药南瓜糊蒜香西兰花【冬季养生菜】十分钟快手菜且健脾养胃—素炒双丝【冬季养生菜】—养生牛肉丸汤羊排萝卜汤【冬季养生菜】香浓开胃—荷包蛋煮黄骨鱼【冬季养生菜】羊肉水饺生理期饼干棒蜜豆可丽饼炒年糕自制酱鸡蛋堆儿十分钟简易版-沸腾鱼宝宝最爱的车型香甜紫薯泥