快好知 kuaihz


辣炒小花蛤
“ 小花蛤是我们当地应季的一种平民小海鲜,它非常迷你,永远长不大,蛤皮非常薄,肉质饱满且多汁,但味道要鲜过那种大的蛤蜊,不管是辣炒、清蒸、水煮或烧烤都好吃,且价格经济实惠,十元4斤,在这个季节来上一大盘,吃蛤,喝啤酒相当的爽呀………” [主料] 小花蛤:2斤 [辅料] 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 红椒:适量 青椒:适量 [配料] 盐:适量 生抽:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [辣炒小花蛤的做法步骤] 1、主料:小花蛤2斤 2、副料:葱、姜、蒜、青红椒 3、葱、姜、蒜、青红椒改刀备用 4、清水中放适量的盐搅匀 5、把小花蛤放入盐水中浸泡半天,等小花蛤吐尽泥沙后沥干水份 6、锅中加油爆香葱、姜、蒜、青红椒末 7、倒入小花蛤翻炒; 8、加入适量的盐 9、加入适量生抽后继续翻炒; 10、盖上锅盖焖2分钟,让锅内迅速升温,这样小花蛤就会快速开口 11、小花蛤开口后撒点青、红椒圈即可出锅 [小窍门] 1、、这道菜必须用大火快炒,才能突出辣炒的味道; 2、、盖锅盖焖的时间不易太久,焖久后蛤肉会萎缩变硬,影响蛤肉的口感。 使用的厨具:电磁炉、炒锅 所属分类: 热菜 海鲜 常见菜式 鲁菜 老人 老人 健康食谱 滋阴 朋友聚餐 夏季食谱 晚餐 滋阴