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酱焖黄花鱼
“ 酱焖是鲁菜一种常用烹调手法,以甜面酱为主要调味料,充分煸炒出其香味,焖鱼、焖肉、焖蔬菜……做法简单,容易掌握。黄花鱼是海鱼中肉质最为细嫩的一种,用酱焖的手法做黄花鱼是山东沿海一带最家常的一道下饭菜,只要掌握好火候,至酱香浓郁,鱼肉鲜嫩,管保人见人爱。而且,这种手法,适用于鲜鱼、冻鱼、海鱼、淡水鱼等一切之鱼类。” [主料] 大黄花鱼:1条(约1.2斤) [辅料] 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 香菜:适量 干红辣椒:适量 [配料] 甜面酱:2大勺 糖:1小勺 料酒:1大勺 老抽:2小勺 蚝油:1大勺 食用油:2大勺 口味:咸鲜 工艺:焖 耗时:廿分钟 难度:简单 [酱焖黄花鱼的做法步骤] 1、黄花鱼治净,两面打斜刀 2、葱姜蒜切片,红辣椒洗净; 3、起炒锅,热锅凉油中火爆香葱姜蒜和干辣椒; 4、转小火,加入甜面酱,慢慢煸炒至酱香浓郁; 5、下入黄花鱼,两面略煎; 6、加入适量开水,略没过鱼就行; 7、加入料酒; 8、加入老抽 9、加入糖; 10、加入蚝油; 11、大火煮开,小火加锅盖焖熟,急火收汁至汤汁略浓稠。 12、起锅,撒上香菜段即可。 [小窍门] 1、、可以不放辣椒,但是放一点儿更出味儿; 2、、煸炒甜面酱时用小火,煸炒至面酱颜色变深,炒出香味;注意火候,别炒糊了; 3、、如果鱼已经熟了,汤汁还很多,可以先把鱼盛出来,再大火收浓汤汁,浇在鱼身上。避免焖炖时间太长,鱼肉变老。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 冬季食谱 宴客菜 午餐