西兰花虾仁
[主料]
西兰花：半个
虾仁：适量
[辅料]
水：适量
[配料]
油盐：适量
口味：咸鲜
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[西兰花虾仁的做法步骤]
1、水中加少量油盐烧至八成热放入切好的西兰花，焯至颜色变深，捞起过凉水。将挑好虾线去壳的虾仁放至油锅翻炒几下颜色变红即可起锅。将焯好水的西兰花放入有虾仁油的锅中翻炒，倒入虾仁，加盐。起锅。
2、因为这是以前做的了，没有拍步骤。。
3、因为这是以前做的了，没有拍步骤。。
使用的厨具：电磁炉、不粘锅、平底锅、煮锅、炒锅
所属分类： 热菜 家常菜