谁让你念念不忘----麻辣美容猪蹄“ 猪蹄,又叫猪脚、猪手,前蹄为猪手,后蹄为猪脚。含有丰富的胶原蛋白质,人体中胶原蛋白质缺乏,是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。”
[主料]
猪蹄:两只
[辅料]
冰糖:适量
干花椒:适量
干辣椒:适量
香叶:适量
大料:适量
八角:适量
料酒:适量
老抽:适量
盐:适量
口味:微辣
工艺:炖
耗时:一小时
难度:简单
[麻辣美容猪蹄的做法步骤]
1、猪蹄一切两半,也可以剁成小块冷水下锅,倒入料酒焯水
2、水开煮出血沫后
3、用流水冲洗干净
4、沥干水份
5、辣椒剪段去籽不要
6、冰糖敲成小块
7、锅里放少许油,把冰糖放锅里慢慢熬成褐色
8、倒入干辣椒与干花椒炒出麻辣味,因为有糖液,所以容易糊锅,火候就显得比较重要,用最小的火慢慢的翻炒
9、然后把焯过水的猪蹄放进锅里
10、均匀上色
11、转入炖锅里
12、加水没过猪蹄或更高一些
13、把香叶,桂皮,八角等香料放进锅里
14、大火烧开转小火,慢慢的炖至蹄花皮糯肉酥,色泽红亮时就可以收汁起锅了。
[小窍门]
小贴士:
1、,炒糖色,糖色不需要炒的像焦糖那样红,其实像我说的比较好掌握,就是颜色全部发褐色,没有白色的冰糖结晶,然后开始冒小泡泡的时候,就可以倒了
2、,好吃的肉菜,不是靠投机取巧来的,一定要细火慢炖,然后还一定要收汁。
3、,加盐,不要一开始就加,那样肉会老硬,如果水加得不够需要再添加,开水热水都可以,千万别兑冷水,冷水容易肉腥。
4、,至于香料神马的,草果啦香叶啦,炖肉必备,超市或者菜市场卖干货的都有,家里备店,炖肉增香,特别好吃。
使用的厨具:焖烧锅、砂锅、煮锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐