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清炒黑豆芽
“ 一般人平时都喜欢吃黄豆芽,其实黑豆芽的营养价值比黄豆芽高,而且黑豆芽很嫩,吃在嘴里很爽口,黑豆芽抗氧化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动。” [主料] 黑豆芽:500克 [辅料] 油:适量 盐:少许 鸡精:少许 小红椒:少许 口味:清淡 工艺:炒 耗时:三刻钟 难度:普通 [清炒黑豆芽的做法步骤] 1、黑豆芽 2、黑豆芽去根洗净 3、起油锅加热 4、放入小红椒煸 5、再放入黑豆芽煸炒2分钟 6、然后放少许盐煸炒3分钟 7、最后放少许鸡精翻炒均匀出锅 [小窍门] 黑豆芽很嫩不要炒的时间太长,否则黑豆芽太酥 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐