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腊肠炒芥蓝
“ 芥蓝含纤维素、糖类等。其味甘,性辛,具备利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、清心明目等功效,芥蓝稍带点苦味,炒的时候加黄酒和糖,不仅可以去苦味,而且成菜还有一种特殊的酒香味” [主料] 芥蓝:适量 广式腊肠:适量 [辅料] 姜:适量 [配料] 绍酒:适量 盐:适量 糖:适量 口味:咸甜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [腊肠炒芥蓝的做法步骤] 1、主材料 21、、腊肠上笼蒸 32、、芥蓝择好洗净 43、、蒸好的腊肠切成薄片 54、、姜块拍扁后剁成末 65、、热锅下油,小火爆香姜末 76、、加腊肠,炒出油份 87、、下芥蓝翻炒,沿锅边撒些绍酒,芥蓝颜色变青绿后加盐、糖调味就可以出锅了 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜