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米醋小黄瓜
“ 米醋小黄瓜是一道做法简单的夏季凉拌小菜。而且取材容易,很适合夏季佐餐。因为醋有着神奇的解毒功效,能够增进人的食欲,有助于防暑、消暑,有利于解除疲劳。 高温季节,人体因睡眠不足、进食不香、出汗过多,自身免疫能力明显下降,常会有疲劳乏力之感,再加上受各种细菌感染影响,各种疾病特别是肠胃道疾病极易发作,高质量的酿造米醋对夏季保健有着特殊的功效。” [主料] 米醋:适量 小黄瓜:适量 [辅料] 大蒜:适量 [配料] 盐:适量 糖:适量 口味:咸鲜 工艺:拌 耗时:半小时 难度:简单 [米醋小黄瓜的做法步骤] 1、准备材料。 2、大蒜剁成末。 3、蒜末中倒入适量的米醋,再加入适量的盐和少许糖,搅拌均匀。 4、黄瓜洗净后,切小圆片。 5、切好的黄瓜片,倒入醋汁中,搅拌均匀。 6、腌十几分钟,入味取黄瓜片摆盘。 7、然后再淋上汁液即可。 [小窍门] 如果嫌切黄瓜片摆盘麻烦,可以直接把黄瓜拍扁切段。 所属分类: 凉菜 素菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐 丰胸