快好知 kuaihz


红烧排骨
“ 红烧排骨,一道十分经典的下酒大菜。成菜味道香咸,排骨酥烂,色泽金红。 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康,具有滋阴润燥、益精补血的功效。” [主料] 猪排:800g [辅料] 葱:20g 姜:10g 白砂糖:10g 八角:3粒 桂皮:2g 丁香:1粒 五香粉:3g 酱油:10ml 美极鲜:10ml 酒:5ml 花生油:30ml 盐:适量 清水:适量 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:一小时 难度:高级 [红烧排骨的做法步骤] 1、排骨斩块。 2、热锅下油放入白砂糖。 3、小火炒出糖色。 4、放入排骨。 5、翻炒上色。 6、加入葱姜段炒香。 7、再加入酱油和美极鲜。 8、翻炒一分钟。 9、再加入清水和剩余的调料炒匀大火烧开。 10、盖盖转中火烧至汤汁基本上靠干关火盛盘即可。 [小窍门] 加入白酒可提鲜。 炒糖色要用小火。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式