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山药烧羊排
“ 羊排一块,我说烤着吃,少爷说不吃,少爷他爹说要烧着吃。” [主料] 山药:400克 羊排:250克 食用油:1汤匙 食盐:2克 生抽:20克 老抽:10克 卤肉料:适量 葱:适量 鸡精:1克 清水:500克 白糖:10克 姜:适量 [辅料] 葱花:适量 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:数小时 难度:简单 [山药烧羊排的做法步骤] 1、山药去皮切粗条。 2、冷水下锅。 3、烧开锅,捞出过冷水。 4、羊排焯水,洗去浮末备用。 5、热锅冷油,油热放食盐。 6、卤肉料及葱姜备好。 7、放调料及羊排。 8、放生抽。 9、放老抽。 10、放酒菠萝。 11、炒均匀。 12、放白糖,炒匀。 13、加清水。 14、中小火炖1小时。 15、放山药。 16、大火炖20分钟,再收汁,汤汁不多的时候放葱花和鸡精。 17、成品。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 秋季食谱 冬季食谱