快好知 kuaihz


家常凉拌菜 …… 菠菜凉粉儿
“ 这是最最家常的凉拌菜了,青菜可以换成黄瓜、水菜,今天是用菠菜来拌的,还加了一点香菇,非常爽口营养。最近有点儿上火,就没有放辣油,只放了一点辣椒面,如果放了辣油那才过瘾呢! 东北宽凉粉当然最好,我这买不到就用粉条了,我认为绿豆粉、土豆粉、红薯粉的都可以。” [主料] 菠菜:适量 香菇:适量 粉条:适量 [辅料] 淡色酱油:适量 香油:适量 辣椒面:适量 口味:清淡 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [菠菜凉粉儿的做法步骤] 1、菠菜洗净切段。 2、平锅盖盖儿中火烧1分,温菠菜就好了。温蔬菜的好处是维生素损失度可限制在最少限度。 3、粉条煮软控干水分待用。 4、香菇切条炒熟待用。 5、用调料调好味汁。 6、粉条香菇用味汁拌均。 7、最后放入攥干水分的菠菜拌均即可。 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 凉菜 素菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐