2012吉祥菜---三鲜萝卜馅卷“ 冬天吃萝卜的好处,俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,可见萝卜的 是很大的,那么对于这个寒冷的冬天,大家可以多吃点萝卜。当然,要提醒的是,白萝卜不适合脾胃虚弱者,如大便稀者,应减少使用,还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品,以免影响疗效。
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[主料]
白萝卜:300克
猪肉馅:700克
[辅料]
红椒:100克
香葱:80g
红萝卜:100g
[配料]
姜末:适量
淀粉:适量
葱末:适量
盐:适量
鸡精:适量
五香粉:适量
口味:中辣
工艺:蒸
耗时:半小时
难度:高级
[三鲜萝卜馅卷的做法步骤]
1、白萝卜去皮洗净,切成薄片,备用。
2、放入沸水中焯一下,捞出,过凉水,沥干水分。
3、香葱和红椒、红萝卜洗净,切成末,放入肉馅中,加盐、鸡精、香油、五香粉、葱姜末、少许干淀粉,搅拌均匀,和成馅备用。
4、把调好的三鲜馅卷在萝卜片里,放入盘中。
5、把调好的三鲜馅卷在萝卜片里,放入盘中,(我做了一个样式拍摄的)哈。
6、将做好的萝卜卷放入蒸锅中,开锅后蒸10-13分钟取出。
7、蒋辣椒、葱、蒜、姜热油炝出香味,等候备用。
8、把辣椒、葱、蒜、姜热油等配料,浇到美食中英啦,大功告成啦!
92012、吉祥菜---三鲜萝卜馅卷。
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112012、吉祥菜---三鲜萝卜馅卷。
[小窍门]
1、、拌馅时加适量干淀粉能使馅料嫩滑,蒸好后不散,但是别加太多喔。
2、、白萝卜不适合脾胃虚弱者,如大便稀者,应减少使用,还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品,以免影响疗效喔!
使用的厨具:蒸锅、煮锅
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