银耳枸杞汤
“ 功效：补中益气，养肝护肝”
[主料]
银耳：10克
[辅料]
冰糖：30克
枸杞：30克
口味：甜味
工艺：炖
耗时：一小时
难度：简单
[银耳枸杞汤的做法步骤]
1、准备所有材料
2、银耳泡发
3、银耳去根洗净撕成小朵
4、枸杞用水泡3分钟
5、枸杞洗净，去果蒂、杂质
6、砂锅加水，放入银耳、枸杞
7、加入糖～～
8、大火煮开转小火煮1小时左右即可
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