莲子米炒鸡丁 [主料] 莲子:适量 鸡脯肉:适量 毛豆:适量 小米椒:适量 [辅料] 小葱:适量 生姜:适量 [配料] 糖:适量 老干妈豆鼓酱:适量 生抽:适量 料酒:适量 生粉:适量 盐:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [莲子米炒鸡丁的做法步骤] 1、准备的食材。 2、鸡脯肉切丁,莲子米和毛豆剥好待用。 3、鸡脯肉用葱姜,料酒,盐,生粉腌5分钟。 4、锅里水烧开给点盐,依次把毛豆,莲子米淖水。 5、把鸡丁滑散捞出。 6、锅底留少许油爆香姜末辣椒,加鸡丁小火翻炒。 7、放入莲子米给少许生抽,盐,糖。 8、最后加入老干妈豆鼓酱翻炒起锅。 所属分类: 热菜 家常菜 老人 秋季食谱 午餐菜谱红枣山药乌鸡汤黑芝麻花生豆浆香葱缤纷奶香饼#ACA烘焙明星大赛#焦糖杏仁饼竹筒饭椒盐小龙虾#ACA烘焙明星大赛#布丁面包#ACA烘焙明星大赛#柠香苹果派鱼香茄子(少油)#ACA烘焙明星大赛#泰式酸辣鱼#ACA烘焙明星大赛#派克面包#ACA烘焙明星大赛#手工餅乾#ACA烘焙明星大赛#格雷派饼#ACA烘焙明星大赛#烤土豆泥#ACA烘焙明星大赛#蔓越莓饼干#ACA烘焙明星大赛#立体卡通小饼干#ACA烘焙明星大赛#土司水果布丁#ACA烘焙明星大赛#小饼干XO酱煎鲜虾山药饼#ACA烘焙明星大赛#牛油果饼干#ACA烘焙明星大赛#豆奶长条花卷式甜面包#ACA烘焙明星大赛#缤纷莓果燕麦饼干#ACA烘焙明星大赛#花生酱小饼干#ACA烘焙明星大赛#北海道土司#ACA烘焙明星大赛#黑芝麻奶香面包棒#ACA烘焙明星大赛#低糖酥性饼干#ACA烘焙明星大赛#红糖核桃饼干#ACA烘焙明星大赛#杏仁肉桂饼干#ACA烘焙明星大赛#伯爵茶叶味饼干