健康早餐----豆干炒饭
[主料]
豆干：50克
胡萝卜：少许
黄瓜：少许
白菜心：少许
剩米饭：1碗
[辅料]
色拉油：30克
五香粉：2克
葱末：3克
姜末：3克
[配料]
精盐：2克
味精：3克
生抽：5克
口味：咸鲜
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[豆干炒饭的做法步骤]
1、将剩米饭装入碗中待用。
2、将豆干切成小丁，分别将胡萝卜，黄瓜，白菜心清洗干净，胡萝卜，黄瓜切成小丁，白菜切成丝，葱姜切成末装入盘中待用。
3、热锅放油，爆香葱姜末，放入胡萝卜丁翻炒均匀。
4、放入豆干丁翻炒均匀。
5、放入白菜丝翻炒均匀。
6、将胡萝卜丁，豆干丁，白菜丝翻炒均匀，倒入黄瓜丁。
7、翻炒均匀后，加入精盐，五香粉，生抽。
8、翻炒均匀后，放入米饭。
9、将米饭稍微闷一会儿，翻炒均匀，最后加入味精调味。
10、翻炒均匀，出锅，装入碗中即可。
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