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西红柿豆腐汤
“ 很家常的一道汤羹。 番茄有美白的作用,豆腐可补充蛋白质。” [主料] 西红柿:一个 [辅料] 豆腐:200克 蘑菇:蘑菇 葱姜:适量 水淀粉:适量 [配料] 盐:适量 胡椒粉:适量 高汤精:适量 香油:适量 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:普通 [西红柿豆腐汤的做法步骤] 1、准备好所有的食材。 2、豆腐切片用淡盐水浸泡,蘑菇也用淡盐水浸泡10分钟备用。 3、把西红柿用开水烫一下去皮切块备用。 4、炒锅倒油爆香葱姜。 5、倒入番茄翻炒片刻。 6、加入适量的清水煮上5分钟。 7、再加入洗净的蘑菇继续煮上5分钟。 8、加入豆腐煮上3分钟。 9、加入盐调味。 10、再加少许胡椒粉和高汤精。 11、淋入适量的水淀粉搅拌均匀。 12、最后淋入香油关火。 [小窍门] 豆腐用淡盐水浸泡可除去一些豆腥味也能使豆腐不易碎。 蘑菇用淡盐水浸泡,可是蘑菇缝隙中的泥沙洗得更干净。 水淀粉不用太多,汤汁稍稠即好。 所属分类: 汤类 家常菜 儿童 朋友聚餐 秋季食谱 午餐