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夏日必饮----酸梅汤
“ 夏日炎炎,没什么胃口吃东西,来一碗酸梅汤,可生津止渴,清热解毒,补脾益气。 很合适这个时候喝的哦! 热的来一碗,放凉了,用瓶子装起来,放在冰箱里,冰着喝,也很爽的哦! 今晚,女儿就喝了两大碗了。” [主料] 乌梅:80克 山楂干:50克 [辅料] 甘草:5克 冰糖:150克 清水:2升 口味:酸甜 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [酸梅汤的做法步骤] 1、准备好乌梅、山楂干、甘草、冰糖。(如果有陈皮,也可以放一点。)这些药材在药店就可买得到。 2、先将甘草、山楂干和清水放入汤锅里,开火煮沸转小火煮约10分钟。 3、加入乌梅(不是零食乌梅,要去药店购买),煮开转小火煮20分钟左右。 4、加入冰糖,煮化即可关火。 5、乌梅的味道浓厚,微甜。 [小窍门] 我用水的份量少些,所以味道浓重,如果不太接受乌梅的味道,可加多点水来煮。 乌梅一定要去药店买,不要用当零食吃的那些乌梅。