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咸鱼炒饭
“ http://home.meishichina.com/space.php?uid=135243&do=blog&id=156848” [主料] 咸鱼:适量 米饭:适量 小青菜:适量 胡萝卜:适量 玉米仁:适量 虾:适量 [辅料] 大葱:适量 盐:适量 香油:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:半小时 难度:简单 [咸鱼炒饭的做法步骤] 1、咸鱼放油锅剪至两面金黄。 2、鱼块冷后,用叉子去掉鱼骨,弄成小鱼块。 3、青菜和玉米粒焯水,胡萝卜切丁备用。 4、油烧热后加入蛋液,炒熟。 5、鸡蛋炒好后,加入胡萝卜丁。 6、加入焯好水的玉米粒。 7、加入虾米和鱼肉块。 8、加入米饭炒均匀,放少适量的盐,滴入香油。 9、摆上小青菜装盘即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 老人 快餐