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芹菜叶蛋花汤
[主料] 芹菜叶:适量 [辅料] 鸡蛋:一个 葱:一根 [配料] 盐:适量 鸡粉:适量 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [芹菜叶蛋花汤的做法步骤] 1、芹菜叶适量.葱一根. 鸡蛋一个。 2、鸡蛋打散备用。 3、葱切花。 4、锅里放水.水开后倒入适量的油.放入芹菜叶。 5、倒入鸡蛋.调入适量的盐.鸡粉.放入葱花即可。 [小窍门] 芹菜叶的营养价值不可忽视.百度查得.芹菜叶中胡萝卜素含量是茎的88倍;维生素c的含量是茎的13倍;维生素b1是茎的17倍;蛋白质是茎的11倍;钙超过茎2倍.所以.平时食用芹菜.千万别丢弃菜叶哦 所属分类: 汤类 家常菜 老人 冬季食谱 午餐