西洋菜鱼汤 [主料] 鲜鱼:适量 西洋菜:适量 [辅料] 姜:适量 枸杞:适量 盐:适量 油:适量 口味:清淡 工艺:煲 耗时:半小时 难度:简单 [西洋菜鱼汤的做法步骤] 1、将鱼开膛去杂,洗净,控干水分。 2、将西洋菜洗净。 3、将枸杞洗净。 4、锅烧热,倒油烧热后放入鱼煎至两面上色定型。 5、将姜片放入,再倒入适量水煮开。 6、煮至汤色发白。 7、放入西洋菜继续煮10分钟左右。 8、将枸杞放入,再煮2、3分钟放盐即可。 9、成品。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 汤类 汤羹 鲁菜 老人 冬季食谱 宴客菜 晚餐菜谱白糖桂花糕【美容又解馋】红烧猪蹄简单好吃的韩式拌黄瓜有大洞洞的免揉全麦超简便欧包(蓁蓁原创+总结)玉米发糕香辣酱牛腩蒜蓉牛肉蒸白菜老家 白汤的做法香辣猪血醋溜土豆丝【菠萝梨汁】-----时令果汁鱼香肉丝【味道独特,难以忘怀】鱼香红烧带鱼【看着就流口水,吃起来就不停】蜜汁猪肉脯【香脆美味下午茶,美味小零嘴】香酥鸡腿菇剩米饭也爱小清新——鲜虾芦笋米饭塔【入口滑嫩,有爱有温暖妈妈的味道】培根鸡蛋羹法式蓝莓雪酪乳酪Cième et Fiomage100%西班牙滋味——西班牙海鲜饭PEALLA简单版芋圆仙草冻鹌鹑蛋蒸肉饼香酥虾排健康豆腐甜品——豆腐酸奶布丁洛神花银耳汤香椿鸡蛋牛肉酸菜包芝士焗炒饭乌龟全麦包Banana Muffin 香蕉玛芬