快好知 kuaihz


金针菇拌菠菜
“ 简单又快手的家常小菜,健康又低脂” [主料] 金针菇:适量 菠菜:适量 [辅料] 大蒜瓣:2瓣 辣椒酱:1勺 蚝油:1勺 生抽:1勺 白糖:少许 食用油:少许 食用盐:少许 麻油:少许 口味:原味 难度:未知 [金针菇拌菠菜的做法步骤] 1、菠菜、金针菇剪掉根部清洗干净 2、调味料我是分两步来调,一部分是耗油、生抽白糖一起混合均匀,另一部分是辣椒酱和大蒜末加麻油调制 3、锅中水烧开倒入少许食用油和少许食用盐下入金针菇灼3分钟即可 4、捞起,接着放菠菜灼熟 5、把菠菜和金针菇都拽干水分后放入第一部分的调味料中搅拌均匀 6、装入碗中后再淋上调制好的辣椒酱汁即可。 [小窍门] 调味料的量可以根据自己的口味去增减哈。 所属分类: 凉菜 家常菜 快手菜 午餐 晚餐