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香菇鸡肉焖杂粮饭
[主料] 大鸡腿:2只 香菇:适量 青豆:适量 胡萝卜:适量 大米:适量 杂粮:适量 [辅料] 盐:适量 黑胡椒粉:适量 料酒:适量 酱油:适量 口味:咸香 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:普通 [香菇鸡肉焖杂粮饭的做法步骤] 1、大鸡腿去皮(孩子不吃皮),洗净,撕去肥油,切块,加入少许盐,料酒和黑胡椒粉抓匀腌制10分钟。 2、香菇提前用热水泡软。 3、准备适量青豆和胡萝卜丁。 4、香菇洗净,剪去根,切块。 5、平底锅中倒少许油烧热,放入鸡肉块翻炒。 6、炒至鸡肉变色,加入香菇,青豆和胡萝卜丁翻炒。 7、大米和杂粮洗净放入饭煲中,加入适量水。 8、根据自己的口味加入适量盐酱油调味,炒匀。 9、将炒好的香菇鸡肉倒在米上。 10、像平常蒸米饭一样蒸熟,再焖10分钟,将饭和菜搅拌均匀即可。 [小窍门] 水量的多少和大米,杂粮的多少和吸水性来决定。一般和材料持平就可以了。 使用的厨具:电饭煲、不粘锅 所属分类: 主食 家常菜 米饭 午餐 晚餐