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干锅肥肠煲
“ 对于喜欢大肠的朋友,这是一道美味,只是处理起来比较麻烦而已!” [主料] 大肠:800g 洋葱:半个 [辅料] 面粉:适量 白醋:少许 盐:适量 八角:2个 桂皮:2个 香叶:2片 干辣椒:4个 小茴香:少许 花椒:少许 葱:适量 姜:适量 蒜:3个 白酒:少许 色拉油:少许 豆瓣酱:1勺 口味:微辣 工艺:炖 耗时:一小时 难度:简单 [干锅肥肠煲的做法步骤] 1、大肠里面加入面粉,白醋,盐先把外面清洗干净,反复搓洗3-4次 2、翻开,内部也是同样的方法,搓洗3-4次,多余的肠油撕掉不要,最后用温水清洗两遍 3、起锅烧水,下入大肠,加入香叶,八角,桂皮,干辣椒,小茴香,花椒,生姜,葱,料酒,白酒,白醋,大火煮开转小火,中途撇去浮沫,挑去大料,转小火焖30分钟左右 4、葱,姜,蒜准备好 5、洋葱切细丝,喜欢吃可以多放点切大块 6、大肠捞出,切成小段 7、起锅烧油,下入葱姜蒜爆出香味 8、再下入豆瓣酱炒出红油,倒入大肠煸炒一会 9、下入生抽,老抽,蚝油,白糖,翻炒上色 10、砂锅底部铺上洋葱 11、炒好的大肠倒在洋葱上,小火炖出香味 12、尝一下咸淡,嫌淡可以加点盐,撒上葱段 [小窍门] 大肠一定用面粉,盐,白醋反复清洗,不要怕麻烦 使用的厨具:砂锅、煮锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐