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海鲜焗饭
“ 剩米饭稍微加工一下,就是一份美味又营养的焗饭,里面的内容也可以根据自己的爱好随意更改食材,这样的焗饭早餐午餐都适合哦” [主料] 米饭:一大碗 [辅料] 彩椒:适量 香菇:适量 虾仁:适量 鱿鱼圈:适量 鱼豆腐:适量 玉米粒:适量 料酒:少许 白胡椒粉:少许 盐:少许 淀粉:少许 葱花:少许 植物油:适量 车达奶酪:适量 马苏里拉奶酪:适量 口味:原味 难度:未知 [海鲜焗饭的做法步骤] 1、虾仁去虾线切段,鱿鱼圈切段,用料酒,盐,白胡椒粉,淀粉抓匀腌十分钟备用 2、彩椒切丁,香菇切片,鱼豆腐切片,玉米粒煮熟(罐头玉米粒可以忽略这步)备用 3、锅中倒入适量植物油,下入葱花呛出香味 4、倒入腌好的虾仁和鱿鱼圈,翻炒到虾仁变色,盛出备用 5、锅中再倒入少许油,倒入彩椒丁,香菇和鱼豆腐翻炒 6、倒入米饭和虾仁,加少许盐,改小火翻炒均匀 7、炒好的米饭放入焗碗中,上面均匀的撒上奶酪碎,放入预热好的烤箱,180°烤10分钟即可 8、海鲜焗饭就完成了,颜色诱人,美味可口 9、一定要趁热吃哦,会拉丝的有木有 [小窍门] 如果想要拉丝效果好就要多放些马苏里拉奶酪,因为饭都是熟的,奶酪烤融化就可以了,避免烤时间长了,奶酪口感不好 所属分类: 主食