瘦肉炒玉米粒 “ 玉米,健康食材,香甜可口。” [主料] 玉米粒:200克 瘦肉:200克 [辅料] 油:15克 盐:适量 鸡精:1克 胡椒粉:1克 葱:10克 红萝卜:40克 花生仁:20克 口味:原味 难度:未知 [瘦肉炒玉米粒的做法步骤] 1、玉米粒洗净,红萝卜去皮切粒,花生仁用开火泡过去净外衣。 2、瘦肉切薄片后,腌制备用。 3、锅烧热下油、葱爆香,下红萝卜、花生仁、玉米粒炒香。 4、下适量水,调好味,煮熟收汁。 5、锅洗净烧热下油、葱爆香。 6、下猪肉翻炒。 7、下玉米粒继续煸炒,尝试味道,下胡椒粉、香油炒匀。 8、装盘。 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐菜谱夏日降暑健康低卡全麦红薯芝士包#ACA烘焙明星大赛#海鲜肉松#ACA烘焙明星大赛#花开富贵团圆包#ACA烘焙明星大赛#奶酪焗土豆苦瓜焖排骨#ACA烘焙明星大赛#亚麻籽燕麦酥饼#ACA烘焙明星大赛#芭比蛋糕腊肉蚕豆炒娃娃菜蒜蓉粉丝虾土豆烧鸭#ACA烘焙明星大赛#泡泡浴迷糊蛋糕俄式番茄土豆炖牛腩长颈鹿纹蛋糕卷#ACA烘焙明星大赛#咖啡曲奇#ACA烘焙明星大赛#金枪鱼披萨美味龙利鱼丸#ACA烘焙明星大赛#巧克力杯子蛋糕#ACA烘焙明星大赛#披萨#ACA烘焙明星大赛#红丝绒杯子蛋糕#ACA烘焙明星大赛#美味正宗的葡挞#ACA烘焙明星大赛#巧克力香橙水果杯子蛋糕#ACA烘焙明星大赛#自制原味蛋挞#ACA烘焙明星大赛#爱意浓浓的红糖饼干#ACA烘焙明星大赛#葡式蛋挞#ACA烘焙明星大赛#蛋挞#ACA烘焙明星大赛#充满春天气息的早餐——彩色斑纹吐司#ACA烘焙明星大赛#椰蓉面包#ACA烘焙明星大赛#柠檬杯子蛋糕