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水果椰奶藜麦
“ 这次做的这款美食,既算甜点,也算主食。藜麦和米饭的组合,使得口感非常的好,淡淡米香中混合着淡淡谷物香气,软糯浓香的米饭中,时不时嚼到的Q弹如鱼籽的藜麦,真的好惊喜。” [主料] 藜麦君白藜麦:100g 轻养一罐鲜米:2罐 椰奶:250ml 淀粉:15g 芒果:1个 蓝莓:适量 水:适量 白砂糖:适量 [辅料] 盐:适量 口味:甜味 工艺:煮 耗时:一小时 难度:简单 [水果椰奶藜麦的做法步骤] 1、准备所需食材。 2、将鲜米洗净,放入电饭煲,按照鲜米罐的刻度放水,煮饭程序煮好饭。 3、白藜麦免洗,免浸泡,直接倒入锅里,加入刚好没过藜麦表面的水,水开后煮12-15分钟。 4、出现白色小尾巴就熟了,捞出沥干水分。 5、芒果切丁,蓝莓洗净。 6、椰奶+淀粉+糖+盐搅拌均匀,小火煮至浓稠,类似酸奶的状态。 7、藜麦与米饭混合均匀。 8、取适量混合好的米饭,团成球。 9、淋上椰奶,摆上芒果和蓝莓装饰即可。 使用的厨具:电饭煲、煮锅 所属分类: 甜品