时蔬炒鸡胸肉 [主料] 鸡胸肉:1块 [辅料] 豌豆:少许 玉米:少许 胡萝卜丁:少许 蒜末:少许 盐:适量 油:适量 料酒:1勺 蚝油:1勺 生粉:适量 生抽:1勺 黑胡椒粉:少许 口味:原味 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [时蔬炒鸡胸肉的做法步骤] 1、准备好以上食材,鸡胸肉切丁放入少许盐 2、料酒一勺,生抽一勺 3、黑胡椒少许,生粉少许 4、调料汁:半碗水+生抽+蚝油+少许盐+生粉一勺然后搅拌均匀 5、锅里放入油把蒜末放入炒香,把鸡胸肉放入 6、炒至鸡胸肉断生,把素菜放入 7、翻炒至5-6分熟后倒入调料汁,上锅盖焖小火焖3-4分钟即可 8、这样的食材颜色搭配非常有食欲呢。 9、试试吧。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐