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培根炒荷兰豆
“ 荷兰豆性平味甘,能益脾胃、生津止渴、增强新陈代谢。培根系由英语Bacon译音而来,意为烟熏肉,有健脾开胃、祛寒消食等功效。 用培根、彩椒搭配荷兰豆,不但颜色鲜艳,而且荤素搭配,咸香可口,培根翻炒后特有的烟熏味儿,更增加了风味。” [主料] 荷兰豆:1把 培根:1片 彩椒:半个 大蒜:1瓣 [辅料] 植物油:1勺 盐:半勺 生抽:少许 口味:原味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [培根炒荷兰豆的做法步骤] 1、荷兰豆用水冲洗一下,掰掉两头和两侧的老筋。 2、切蒜片、培根切宽条,彩椒茄条备用。 3、热锅热油,爆香蒜片,倒入培根,翻炒几下。 4、加入彩椒条,炒至断生。 5、倒入荷兰豆,加盐炒匀。 6、大火炒三十秒左右,到荷兰豆颜色稍微变深,出锅前加少许生抽,炒匀即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐