豌豆酸奶奶昔
“ 豌豆酸奶奶昔色泽莹绿，酸甜细腻。
豌豆营养丰富，每100克含蛋白质7.2克，特别是B族维生素的含量很高，还有较多的胡萝卜素、维生素C及无机盐等营养成分。具有通利大肠、保护视力、减肥瘦身等功效。”
[主料]
安慕希酸奶：适量
[辅料]
鲜豌豆：适量
口味：酸甜
工艺：其他
耗时：十分钟
难度：简单
[豌豆酸奶奶昔的做法步骤]
1、鲜豌豆开水中煮熟。
2、煮熟的豌豆清水中放凉。
3、安慕希一瓶。
42、把熟豌豆。
5、倒入酸奶。
6、打三个10秒。
7、漂亮的豌豆酸奶奶昔。
8、成品。
9、成品。
[小窍门]
小细泡稍停片刻便可自行消泡。酸奶可选自己喜欢的。
使用的厨具：搅拌机
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