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夏日护肤防晒八个小提示

夏日来临之后,防晒是必不可少的工作,但是以为只要涂抹上防晒产品就万事大吉是错误的,夏日防晒还要注意以下8点:

  (1)防晒霜太少就起不到防晒的作用。夏日逃离太阳辐射,就一定要涂抹防晒霜,但是防晒霜的量应该掌握准确。专家告诉我们,快餐店里面用来装番茄酱的小纸杯的量就是防晒霜每次应该擦的量。

  (2)在外出前30分钟擦上防晒霜,并且每隔一个半小时要补擦1次。即使是标明有防水功效的防晒霜,也会在游泳的时候被水分溶解掉,所以在游泳时要反复地涂抹防晒霜。

  (3)防晒的同时要注意给肌肤补水。干裂的皮肤容易产生细纹,所以在涂抹防晒霜的同时要注意帮助皮肤补水,这时就需要给皮肤擦上含有维生素C和有效抗氧化剂的日霜。它不仅能保护皮肤,还能对抗空气中的污染成分,并修复被太阳灼伤的肌肤。

  (4)双重防晒效果不见得就好。如果涂了SPF30的防晒霜之后,再涂上SPF15的防晒霜,并不代表就会得到45倍的防晒保护。事实上,顶多只会得到30倍的防晒。但涂抹带有防晒成分的面霜能使底妆更加帖服,不会产生不贴合的现象。

  (5)买二合一产品。如果决定购买不含防晒成分的护肤品,切记一定要擦上防晒霜。UV辐射不是夏天的专利,太阳辐射造成的伤害是皮肤早衰的首要原因,所以要注意四季防晒

  (6)跑步前一定要补充水分。专家说:“你每跑20分钟,就会消耗180~320毫升的水分”。所以在开始跑步之前,就要补充足够的水分,并且每隔半小时就要补充一次。

  (7)经常更换剃刀。夏日的女性在使用刀片刮腿毛时,每个星期都应该更换新的刀片。

  (8)简化化妆步骤。化妆其实也可以很简洁,遵循最基本的化妆原则就可以了:画眉,上唇膏,遮瑕,这会让你看上去会更加自然。

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