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乔布斯说时间是有限的!那么如何利用碎片时...

苹果公司很可能成为世界上第一家市值突破一万亿美元的企业,而这一切的最大功臣就是它的缔造者史蒂夫·乔布斯。

苹果教主史蒂夫·乔布斯

乔布斯在斯坦福大学演讲时说,“你的时间是有限的,因此不要轻易浪费它。”乔布斯是一个非常珍惜时间的人,长期坚持凌晨6点起床。

乔布斯在斯坦福大学的经典演讲

而在我们这个时代,只是早起还不行,还有很多时间碎片化的过程中被我们挥霍一空。不管愿不愿意,时间碎片化已真实地存在于我们身边。

所谓碎片时间,是指那些没有被安排工作、没有被计划,零散的、规律性较差的时间

那么如何才能利用好碎片时间和别人拉开差距呢?这里告诉你几个关键词。

一、匹配

这里的匹配是指碎片时间长度和这段时间长度内可以做的事匹配。

方法:

首先列出你的碎片时间的类型,和相对应的时间长度。比如:等车3分钟,上厕所5分钟,排队15分钟,走路或者赶公交上班30分钟等等。

碎片时间类型

然后把可以做的事也按时间长度分类,比如3分钟可以看一篇短文、或一页书;5分钟能看一篇长文、或看完书的一个小节;15分钟能看完一篇长文,或者书的一个章节;30分钟可以听完一个音频课程等等。

最后在有碎片时间的时候判断这个时间的长度,把相应的时间匹配这段碎片时间。比如比如上厕所需要5分钟,那可以看一篇长文、或看完书的一个小节,比如排队需要15分钟,可以看完一个章节;比如,上班赶车30分钟,可以听一个音频课程。

二、目标

每一天或者几天之内的学习需要有一个主题,或者是确定的目标,这样效率才会更高,多看一下西看一下,知识不成体系,学习效率也不高。实在不行也要列好清单,目标明确能够让你的注意力更集中。

需要注意:“听”是一个注意力半集中的状态,所以你用音频获取知识,一定是你有一些了解,有一定基础的,如果你本身知识结构的跟不上,“听”的效果奇差,不但白白浪费时间,反而成了你的负担。

三、化零为整

探讨这个问题之前,你不妨想一下,究竟是在使用碎片时间,还是你自己把时间碎片化了。你做事的时候是不是经常刷别的网页,隔几分钟就刷一次微信,刷微博?这些都是妨碍你专注,影响你效率的罪魁祸首,必须尽量避免做这些事情,把自己整块的时间打散。

实在忍不住想刷,规定一个时间固定刷个够,就是把碎片刷微信的时间放到一起,把一天的放到中午或者晚上某一个时间,把这些刷刷刷的时间化零为整,要知道最有效的利用碎片时间的方式就是减少碎片时间

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