可以做陈皮薏米红豆汤，具体做法如下：1、材料：红豆150克，薏米100克，陈皮5克，水适量，冰糖适量。2、红豆洗净，用清水浸泡至涨发。3、陈皮薏米洗净，4、红豆...(展开)

1、1红油蘸料。用料 ：蒜泥2g、酱油5g、盐1g、醋8-10g、糖5g、花椒粉2-3g、辣椒油15-20g、味精1g、熟芝麻适量。做法：将所有原料放入碗中搅拌...(展开)

1、一般情况下，红豆薏米煮20-30分钟左右，可达到较好的排湿效果。2、红豆、薏米属于药食同源，二者搭配有利于排出人体多余的湿气。由于红豆和薏米都有较硬的外壳，...(展开)

1、放米之前，待豆子开锅后兑几次凉水，之后再放米进锅。将绿豆和红小豆压成两瓣，这样就破坏了豆子的外层保护膜，这时再和大米一起下锅，饭熟了豆也就煮烂了。也可以在煮...(展开)

1、芝麻馅。芝麻馅料的青团是非常经典的馅料口味，一口咬下去可以吃到青团的软糯，也可以品尝到芝麻的香甜。制作芝麻馅的芝麻需要先提前炒制，然后研磨成芝麻粉，在里面加...(展开)

1、红豆薏米水需要煮30分钟以上。2、红豆不容易煮，通常建议在将其与薏米一起烹饪之前浸泡1-2小时。如果在高压锅里烹调，煮半个小时就够了。如果用普通的水壶煮，不...(展开)

1、红豆是一种高热量食物，每100克红豆中含有300大卡的热量。2、适量的吃些红豆可以有效的为新陈代谢提供能量。红豆从中医角度来讲，具有一定的清热解毒、补虚消肿...(展开)

1、春天可以吃莲子。2、莲子味甘、涩，性平。归脾、肾、心经。具有补脾止泻，止带（白带），益肾涩精，养心安神等功效。可用于治疗脾虚泄泻，遗精，心悸失眠等病症。若春...(展开)

1、红豆可以泡一夜，如果没有变味、发酵、出现泡泡，这样的红豆是可以吃的。2、但是生活中大多数情况下，红豆不需要浸泡这么长时间。因为环境、气温不一样，气温高、红豆...(展开)

1、红豆泡一夜可以。2、在常温下浸泡豆子会使豆子体膨胀。红豆在清水中浸泡一夜后，只需再次用清水清洗红豆即可。3、这种红豆会更容易被煮烂煮熟且容易闷煮入味。红豆中...(展开)

1、做钵仔糕不是冷却了才会凝固，蒸熟之后它就会凝固了。2、钵仔糕上锅蒸十五到二十分钟即可出锅，由于蒸的时间较短、放入过量的水或是放入糯米粉的量过多等都可能导致钵...(展开)

1、红豆不容易煮烂，一般建议先要浸泡1-2个小时后和薏米同煮，如果用高压锅煮，半小时差不多可以有很好的口感。2、我们一般要煮红豆薏米水，把豆子和薏米煮烂，口感比...(展开)

1、红豆杉不能生吃，直接吃可能会导致身体出现不适，而且也不会起到有效的药用价值。2、红豆杉子具有药用价值，但也有毒性，直接吃可能会导致身体出现头晕、呕吐、腹痛等...(展开)

1、喝红豆薏米水去湿气的时间通常取决于实际情况，短则可能需要喝2周到1个月，长则可能需要喝2到3个月。2、红豆具有利水除湿、消肿的功效，薏米具有利水消肿、清热去...(展开)

1、红豆薏米粥一般不可以减肥，可以采取光纤溶脂的方式减肥。2、红豆薏米粥营养丰富，并且鲜香可口，当中含有维生素、蛋白质以及各种微量元素，适当的喝一些红豆薏米粥，...(展开)

1、红豆薏米粉的最佳服用时间没有明确的规定。红豆和薏米均为药食两用的食材，主要功效是健脾利湿、益气和胃、利水消肿。2、从季节角度来说，在夏末秋初服用更适合。在中...(展开)

1、红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，如：蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。所以，经常食用红豆可...(展开)

1、红豆薏米饮一般是可以减肥的，但是也不要食用过量。2、红豆薏米饮中一般会含有大量的维生素以及矿物质，同时也含有大量的膳食纤维。适当使用红豆薏米饮能够起到润肠通...(展开)

1、优质的红豆色彩为正红色，不会特殊鲜艳，也不会暗淡无光；那些色彩看起来非常鲜艳的红豆，大多都经过特别的方法处置过。2、新颖的红豆闻起来有豆腥味，而寄存时光较长...(展开)

1、红豆沙包子原料准备：红豆、低筋面粉、纯净水、酵母、白糖、猪油。制作过程：先将红豆提前十二个小时泡发，然后用清水冲洗三次即可。然后把红豆放入高压锅蒸煮半个小时...(展开)

1、红豆不能生吃。2、因为红豆中含有一种胰蛋白酶抑制剂,进入机体后会抑制体内胰蛋白酶的正常活性,并对胃肠有刺激作用。若是半熟的是可以吃的,只是嚼起来有点费劲。3...(展开)

1、颜色。在选购红豆的时候，我们需要看看颜色，成熟的红豆并不是大红色，而是有些深沉的颜色，比如徽芷源家红豆就是深沉的颜色，如果颜色不是太对的话，可能就是红豆被染...(展开)

1、食材：红豆170g，糯米粉100g，冰糖适量，牛奶适量。2、红豆清洗干净，放入锅中，大火煮开小火焖煮2个小时左右；3、糯米粉中加入温水以及适量的白砂糖，用筷...(展开)

1、红豆100克、水适量、白糖150克、马蹄粉100克、椰浆300毫升。2、把红豆洗干净，提前浸泡一晚上，浸泡后放锅里煮熟备用，红豆一定要煮熟透，提前浸泡一下容...(展开)

1、主要配料：红豆250克，沸水4杯，水1/2杯，糖3/4杯或随量粘米粉1/2杯，澄面粉1/4杯，油2汤匙，马蹄粉一斤，一斤粉5斤水，用半斤糖。2、红豆冲净，拣...(展开)