喝滑榆树茶是一个伟大的方式调剂你的饮料程序，同时提高你的整体健康。
什么是滑榆树茶
滑榆树茶是一种传统的药用茶，用滑榆树的树皮制成。这种植物以美洲原住民的文化而闻名，树皮广泛用于自然疗法，但当树皮粉末和磨碎时，它可以酿成厚厚的营养丰富的茶。叶子也可以冲泡成茶叶，但是叶子效果较差，因此不太常用。当谈到味道时，这种粉状树皮基本上是无味的，但这并不是使滑榆树茶脱颖而出的原因。
滑榆茶的独特品质是一致性;已知这种草药具有粘液特性，这意味着它在与水接触后呈现凝胶状稠度。虽然滑榆树茶过于吸引人，但它对整体健康的影响可能会改变你的想法！
滑榆树茶的做法
在家里酿造自己的滑榆树茶很容易，你可以自己准备粉状树皮或在健康食品商店购买滑榆树粉。
步骤1-将1茶匙光滑的榆树粉加入玻璃罐中。
步骤2-用冷水中途填充罐子。
第3步-密封罐子并彻底摇匀。
步骤4-用热水填充罐子的其余部分。
步骤5-密封盖子并第二次彻底摇动。
步骤6-让混合物静置不超过2分钟。
注意：混合物越长，它就越厚，因此建议立即使用。
滑榆树茶的好处
榆树茶有助于治疗炎症性肠疾病（IBD），便秘，咳嗽。它还有助于治疗其他呼吸，炎症和胃病。
炎症状况
许多研究已将滑榆中的活性成分与炎症减少联系起来，特别是在肠道中，使其成为炎症性肠病（IBD）的首选天然药物。
胃部问题
除了炎症性肠病，滑榆树茶还可以帮助缓解便秘，胃部不适和胃灼热。茶中的抗氧化剂和其他化合物可以防止肠道中过量酸的产生。
呼吸系统健康
酿造滑榆树茶时形成的粘液可以涂抹发炎的呼吸道组织，防止咳嗽，同时舒缓喉咙痛。
免疫系统
含有抗氧化剂和抗炎化合物，滑榆树茶可以在身体的各个部位支持良好的免疫健康。
滑榆树茶的副作用
虽然滑榆树茶有许多好处，但也有相当多的副作用，如妊娠并发症，毒性和药物干扰。由于滑榆树茶可以刺激月经，它也可以在极少数情况下诱导分娩，所以孕妇不应该使用这种草药饮料。此外，滑榆树茶的粘性可以阻止膜吸收药物，所以如果你在使用滑榆茶之前服用处方药，请咨询医生。
