茯苓远志茶
材料：白茯苓10克、莲子10克、炙远志6克、红枣6颗、干银耳15克。
做法：将上述材料用沸水冲泡30分钟后即可饮用。
茶疗功效：益神安脑、健脾宁心，主治惊悸健忘、失眠多梦。
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茯苓远志茶益神安脑、健脾宁心茶疗功效
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