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茶多酚类物质对人体的主要作用

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茶多酚类物质

茶多酚类物质(Tea Poly-phenols)是茶叶中儿茶素类、黄酮类、酚酸类和花色素类化合物的总称。茶多酚使茶叶能够保存较长的时间而不变质,是其他大多数树木、花草和果菜所达不到的。富含多酚类物质是茶叶与其他植物相区别的主要特征。绿茶中茶多酚含量约占干茶总量的15%~35%,红茶因发酵使茶多酚部分氧化,含量为10%~20%。

茶多酚对人体的作用主要

有:降低血糖、血脂;活血化淤,人体所需的各种营养成分仅仅通过饭食摄入是不够的,饮茶是最好的补充方式之一。抑制动脉硬化;抗氧化、延缓衰不同,人体对各种维生素的需要

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 茶经五之煮

茶经五之煮凡灸茶,慎勿于风烬间灸,票焰如钻,使炎凉不均。持以逼火,屡其翻正,候炮出培塿状,虾蟆背,然后去火五寸,卷而舒则本其始,又灸之。若火干者,以气熟止;日...(展开)