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益母草红糖茶活血调经茶疗功效

益母草红糖茶

材料:益母草5克、香附子5克、红糖适量。

做法:将上述材料放入保温杯中,用500毫升沸水冲泡30分钟后即可饮用。

茶疗功效:活血调经,改善痛经和不适。

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