操作方法
01:
少吃富含脂肪的食物
平时应该少吃一些富含脂肪的食物，比如油炸的食物、虾肉、肝脏等等，否则将有可能引发冠心病。
02:
03:
不吸烟
吸烟有害健康，会破坏人体心血管的细胞，从而引发一些心脏问题，因此平时应该少抽烟或者不抽烟。
04:
多运动
俗话说“生命在于运动”，经常锻炼身体能够提高人体的免疫力，从而防止心脏疾病的发生。
专家教你如何保护心脏健康
快好知 kuaihz订阅观点
快好知 kuaihz订阅观点操作方法
01:
少吃富含脂肪的食物
平时应该少吃一些富含脂肪的食物，比如油炸的食物、虾肉、肝脏等等，否则将有可能引发冠心病。
02:
03:
不吸烟
吸烟有害健康，会破坏人体心血管的细胞，从而引发一些心脏问题，因此平时应该少抽烟或者不抽烟。
04:
多运动
俗话说“生命在于运动”，经常锻炼身体能够提高人体的免疫力，从而防止心脏疾病的发生。