1、百合要煮15—20分钟。2、百合在煮之前需要仔细清洗干净,一瓣一瓣掰开清洗,防止泥土没有清洗干净,影响口感。将洗净后的百合放入锅中,大火煮至沸腾,在开锅以后再将鲜百合煮个15—20分钟就可以了。3、百合味甘苦、性平,在我们生活中是一种比较常见的食物,而且百合的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、淀粉及多种微量元素,适当食用还具有润肺止咳,清心安神的功效。此外,百合还可以做成各种药膳食用。
美食经验 立冬羊肉怎么煮好吃 立冬羊肉如何...1、俗话说:“寒风起,羊肉肥”。立冬时节,首推的肉类食材就是羊肉了,因羊肉它性温,跟我们平常食用的猪肉,牛肉相比,是其中最滋补的,且肉质也更为鲜甜细嫩。2、白菜...(展开)
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